Ova stranica koristi kolačiće koje u svakom trenutku možete kontrolirati postavkama u vašem internet pregledniku

Ako ne promijenite postavke preglednika slažete se s korištenjem kolačića Vise o kolacicima

Razumijem i prihvacam

Mladi i ovisnosti

Korisnička ocjena:  / 0
LošeNajbolje 

ovisnost Mladima treba pomoći kako ne bi upali u neku od brojnih zamki koje postavljaju ovisnosti: Znaci da je netko ovisan, savjeti roditeljima i mitovi o ovisnostima.

Pratite li večeri u klubovima u koje zalaze većinom mladi vjerojatno ste primijetili večeri koje nose naziv "ružni, prljavi, zli". Upravo takvim riječima često ljudi opisuju ovisnike ili se kao prema takvima odnose. Što je, naravno, vrlo pogrešno. No, to nije samo jedan mit o ovisnicima i njihovim ovisnostima. Ima ih mnogo više.

Ukoliko poznajete kojeg stolara ili osobu koja se bavi nekim rezanjem vjerojatno ste čuli za staru obrtničku: "Dva puta mjeri, jednom reži!". Mi ćemo se ovdje nasloniti na tu izreku i ukazati vam na probleme i opasnosti ovisnosti. Mi vas nećemo plašiti već iznijeti činjenice i upozoriti vas kako ne biste snosili posljedice kojih niste bili svjesni. Želimo reći da je potrebno dobro promisliti prije nego li zapalite cigaretu, naručite piće ili uzmete neku sintetičku drogu. Treba dobro razmisliti prije nego prihvatite sudjelovanje na nekom, nazovimo ga turniru on-line igrica na računalu. Treba 'izmjeriti' rizike prije nego zapalite joint. Nakon dobrog promišljanja možda ipak nećete to učiniti.

Mi vam ovdje, uz pomoć Ministarstva obitelji, branitelja i međugeneracijske solidarnosti, donosimo neke činjenice koje bi vas trebale potaknuti na ozbiljno promišljanje o problemima ovisnosti kako ih ne biste sami iskusili, ali i kako biste mogli pomoći svojim prijateljima, znancima.

Ovisnicima treba pomoć kako bi se oslobodili jer kad je osoba ovisna, nije slobodna. Tu se sjetim jednog znanca koji je nakon mnogo godina ovisnosti čak i o heroinu ipak potražio pomoć. I njegove priče o danima u zatvoru. Dok je bio ovisan svima je psovao što ga zatvaraju. Kad je prošao godinu dana u komuni promijenio je priču: "Neka, neka, treba to. Kad te malo lupe po glavi neke stvari shvatiš!". A mi se nadamo da će biti sve manje onih koji će probati tako glavom kroz zid, a sve više onih koji će učiti na tuđim greškama.

Mladima treba pomoći kako ne bi upali u neku od brojnih zamki koje postavljaju ovisnosti. Mladi često ne znaju dovoljno što sami sebi rade kad uzimaju različite droge. Zato smo svi mi ovdje kako bismo im pomogli. Svi mi? Da, mi, to znači svi koji ovo čitaju: učenici, studenti, roditelji, nastavnici, državne institucije, nevladine udruge - svi mi. I to znači da, iako završavamo s ovom tematikom za ovu godinu, nastavljamo dalje s borbom protiv ovisnosti. Mi dajemo neke činjenice, smjernice, a praktično vas upućujemo na što veću mobilnost kao alternativu ovisnostima. A očekujemo i dalje vaš doprinos ovoj problematici.

Ovisnosti među mladima 

Mnogi se pitaju zašto mlade uvijek gnjavimo pričama o ovisnostima kad su ovisnici prvenstveno o različitim opijatima (alkohol, tablete, duhan, ilegalne droge) uglavnom odrasli. Postoje brojni razlozi za to. Prvi i osnovni je taj što bolest ovisnosti najčešće počinje već u adolescentskoj dobi. Svi znamo kako počinje. Pale se prve cigarete, eksperimentira s alkoholom, 'lakšim' drogama, itd. Naravno, mi nismo ti koji pogrešno shvaćaju da tko jednom proba već je jednom nogom u ovisnosti. To je apsolutno pogrešno gledanje stvari. Po nekim procjenama gotovo polovina mladih u Hrvatskoj barem jednomproba marihuanu, a nemamo kasnije niti pri bližno toliko visoki broj ovisnika o drogama.

Zapravo treba naglasiti neke druge činjenice i objasniti zašto je baš mladima interesantno uzimati opijate.

• Prije svega jasno je i znanstveno potvrđeno kako mladi ulaskom u pubertet postaju poseno znatiželjni, buntovni, otvoreni novim spoznajama, u istraživanju života i u traženju uzbuđenja i zabave.

• Drugo što treba imati na umu je to da je droga (pod tim podrazumijevamo i one legalne poput duhana i alkohola i one ilegalne poput    npr. marihuane) vrlo dostupna mladima, a i zapravo jeftina.

• Treća stvar koje treba imati na umu je ta da mladi u adolescenciji još nemaju u mozgu u potpunosti razvijen sustav "kočnica" te puno lakše ulaze u rizične situacije.

• Četvrta stvar koja je aktualna zadnjih godina je ta da tvrtke koje proizvode alkoholna pića intenzivno proučavaju tržište mladih i adekvatno (misli se na zadovoljavanje želja mladih konzumenata) odgovaraju.

• Peta stvar je ta da je dio ilegalnih opijata toliko reklamirano da su mladi bombardirani sloganima koji vezuju alkohol uz dobar provod, u dobrom društvu, primamljivo i zato što vi to zaslužujete. Mogli bismo ovdje nabrojati još nekoliko činjenica koje treba imati na umu kad se govori o ovisnostima vezano uz mlade, ali je bitno to da je potrebno reagirati na vrijeme kako bi se spriječile nepotrebne negativne posljedice.

Na stranicama našeg magazina naći ćete činjenice koje ukazuju na neke moguće probleme i opasnosti. Pokušavamo skrenuti pažnju i na to da nadležne institucije vrlo često kasne u borbi, sporo prikupljaju rezultate, a i dileri i marketing legalnih opijata je uvijek brži i domišljatiji od boraca protiv ovisnosti. Danas, primjerice morate razmišljati i o tome da se droga nudi i preko interneta, prvenstveno različite opasne tablete koje jesu legalne, ali iz nepouzdanih izvora, bez potrebnih recepata i prodaju ih svima, potrebno je samo platiti. Naravno, kako mi ne osuđujemo nikad u našim tekstovima, nego  pokušavamo pomoći, to ćemo napraviti i ovdje.

Ovdje ćemo se po prvi puta direktno obratiti roditeljima iako ovaj magazin adresiramo mladima. Samo ćemo napomenuti par stvari na koje je bitno obratiti pažnju kad ste roditelj.

NEKOLIKO SAVJETA RODITELJIMA

1.  Pazite na to da bilo kakve promjene uočite što ranije! Nikad nije prerano početi paziti. Pogotovo ako primjećujete kod vašeg djeteta poremećaje u učenju, raspoloženju.

2.  Budite roditelj koji ima aktivnu ulogu u životu djeteta: odlazite na informacije, upoznajte sve prijatelje vašeg djeteta i njihove roditelje, informirajte se.

3.  Uvijek imajte otvorenu i iskrenu komunikaciju! Dajemo primjer: uvjerite vaše dijete da ne sjeda opijenoj osobi u auto ma u kakvom je ono stanju, uvjerite dijete da vas može nazvati u bilo koje doba dana ili noći i da ćete mu pomoći.

4.  Potražite pomoć! Nije sramota ne znati, sramota je ne informirati se i ne potražiti pomoć jer sami nećete imati uvijek sve odgovore. Obratite se nadležnim institucijama ili udrugama koje se bave problemima ovisnosti.

Kada je netko ovisan

Navodimo neke činjenice koje mogu biti pokazatelj nečije ili vaše ovisnosti o upotrebi bilo legalnih ili ilegalnih sredstava ovisnosti, kompjutorske igrice ili nešto slično.

Osoba je vjerojatno ovisna ukoliko se prepoznaje u 3 ili više sljedećih stavki:

1. Potrebno vam je uzimati veće doze određenog sredstva kako bi se postigao željeni efekt (opijenost ili što drugo), odnosno, uzimajući iste doze ne postižete željeno. PRIMJER: pijete kako biste se opili i potrebno vam je recimo 4 piva kako biste to postigli i nakon nekog vremena više niste pijani nakon konzumiranja 4 piva pa povećavate dozu. Ili, osjećali ste se zadovoljno igrajući tu igricu sat vremena dnevno, a sada vam već treba barem tri sata.

2.  Postoji klasičan mamurluk, specifičan za to sredstvo ili ga pokušavate anulirati nastavljajući uzimati istu ili sličnu tvar.

PRIMJER: Pili ste one pive i ujutro ste mamurni ili čak 'liječite mamurluk' konzumiranjem piva ujutro. Ili, ujutro vas bole oči od komp igrica koje ste igrali do kasno u noć i svima je to vidljivo.

3.  Konzumirate to što već konzumirate u većoj količini ili u dužem periodu nego ste planirali.

PRIMJER: Otišli ste s ekipom na pivo, a završili na šanku nakon osme. Ili ste mislili odigrati jednu igricu nakon večere, a ono, već je svanulo.

4.  Imate konstantnu želju ili neuspješne pokušaje smanjiti ili držati pod kontrolom svoju konzumaciju.

PRIMJER: Znate da previše pijete i da biste trebali smanjiti, ali vam to ne ide. Ili, jasno vam je da gotovo svo slobodno vrijeme provodite pred ekranom, ali i opet ste na tom mjestu.

5.  Trošite jako puno vremena na nabavku, konzumaciju ili oporavak od konzumacije.

PRIMJER: Radite nakon škole ili faksa ili neki fuš kako biste imali džeparac kojeg onda trošite na alkohol, igrice, drogu, seks, što već pa onda to i konzumirate satima, a onda vam je potrebno još nekoliko sati za 'doći k sebi'. Kad se sve zbroji, to je mnogo, mnogo sati.

6.  Smanjujete broj ili čak odustajete od nekih važnih društvenih, profesionalnih ili rekreacijskih aktivnosti zbog konzumiranja dotične tvari ili aktivnosti.

PRIMJER: Ne odlazite na druženje s prijateljima jer morate 'skinuti još jedan level' u vašoj igrici. Ili, preskačete dogovoreno trčanje ujutro zbog mamurluka od sinoćnje pijanke.

7.  lako ste svjesni stalnih problema bilo fizičkih, bilo psihičkih koje vam uzimanje nekog sredstva donosi, nastavljate ga konzumirati.

PRIMJER: Znate da ste nakon večernje konzumacije alkohola svako jutro mamurni, ali ipak nastavljate piti. Ili, ne skidate se s monitora unatoč tome što vas često i boli glava i peku oči i debljate se.

Nadamo se da se niste prepoznali u 3 ili više od ovih stavki koje su gore navedene. Ukoliko jeste, potražite pomoć. A ako ste prepoznali nekog svog bližnjeg - pomozite mu!

PET STVARI KOJE TREBATE ZNATI O RAZVOJU MOZGA U ADOLESCENTSKOJ DOBI

1.. "Prednji" dio mozga, onaj iznad očiju ima funkciju usporiti nas ili zaustaviti u našim impulzivnim ponašanjima. Taj dio mozga uzima u obzir moguće rizike i nagrade za neku našu aktivnost i pomaže nam "stati na loptu", "zakočiti" kad pomišljamo učiniti riskantne stvari.

2.  Taj dio mozga još u adolescentskoj dobi razvija veze s ostatkom mozga tako da adolescentskom mozgu još nedostaju neke "žice", neki "kablovi" koji prenose poruke tipa "nemoj" ili "koči" ili "stani" ostatku mozga.

3.  Opojne droge često su vrlo dostupne adolescentima i čine osjećaj ugode, ali su i vrlo opasne. Budući da adolescentima još nedostaju neke "žice" koje će prenijeti "stop" poruku, teško im je u potpunosti odvagati rizik uzimanja droga.

4.  Dvije najdostupnije droge koje su ujedno i legalne, a uzrokuju najviše smrtnih slučajeva su duhan i alkohol. Vrijeme kasnije adolescencije, prije nego je mozak u potpunosti sazrio, upravo je najkritičnije za razvoj ovisnosti o tim (i drugim) drogama.

5.  Korištenje droga za vrijeme kritičnog razvoja mozga može prouzročiti trajne promjene u načinu na koji mozak funkcionira i kako odgovara na nagrade i posljedice. Zato je važno što ranije uočiti problem korištenja droga.

Mitovi o ovisnostima

Znanstveno razmatranje ovisnostifje relativno novijeg datuma tako da još nije uspjelo razotkriti različite mitove o ovisnostima. Ovdje ćemo pokušati barem neke od njih rasvijetliti.

Dr. Kathleen Brady ističe dvije stvari koje se vrlo često potpuno krivo vide. Jedna je da ljudi misle kako osoba treba dotaknuti samo dno kako bi shvatila i urazumila se. Nažalost, vrlo često je tada prekasno za spas. I sami ste često čuli izreku: "Treba lupiti glavom o zid" kako bi se osoba opametila, ali u ovom slučaju, kad su ovisnosti u pitanju, to ne smije biti tako. Zapravo je potrebno što ranije detektirati problem ovisnosti jer u tom trenu ovisnici imaju mnogo više razloga za promjenu nego kada ovisnost uzme maha.

Druga stvar koju Brady ističe, a potvrđuje i dr. Nora Volkow je ta da ljudi uvriježeno misle kako je nužno da ovisnik sam mora tražiti pomoć, no, istraživanja u SAD-u pokazuju sasvim drugačije činjenice. Ako nekog ovisnika natjerate na tretman odvikavanja, primjerice, kako ga ne bi ostavio partner, kako ne bi dobio otkaz ili na neki drugi način, taj ovisnik ima jednake šanse za odvikavanje kao i oni koji su se prijavili svojevoljno. Dakle, slobodno priprijetite svom bližnjem, bit ćevam kasnije zahvalan, ne čekajte da ta osoba sama shvati pjoblem i potraži pomoć jer može biti prekasno.

1. Ovisnici su loši, ludi ili glupi.

Posljednja istraživanja pokazuju da ovisnici nisu loši ljudi koje mi trebamo popraviti, nisu luđaci koje mi moramo urazumiti i nisu glupani koje trebamo podučiti. Oni zapravo imaju bolest mozga koja je veća nego sama manifestacija ovisnosti.

2. Ovisnost je problem karaktera.

Ovo je jedno staro vjerovanje. Potkrepljuje ga činjenica da se najveći broj tretmana ovisnosti zasniva na bihevioratnom pristupu. Dakle, razgovorima se pokušava pomoći i podići samokontrolu, a ovisnost se zapravo »javlja" u dijelu mozga koji nije pod svjesnom kontrolom.

3. Ovisnicima ne treba pomoć nego kazna zbog uzimanja droga.

Znanost pokazuje da je ovisnicima nužna pomoć jer ih njihova bolest priječi adekvatno se nositi s tim problemom.

4. Ovisnici o jednoj drogi ovisni su o svim drogama.

Naravno, postoji određeni broj osoba koji su ovisni o većem broju droga. Ipak, veliki broj ovisnika nije ovisno na taj način. To je vjerojatno povezano kako se koja droga podudara s 'kemijom' mozga ovisnika.

5. Ovisnike se ne može tretirati lijekovima.

Ovisnike o teškim drogama i alkoholu se uvijek tijekom detoksikacije tretira lijekovima. No, danas su razvijeni i lijekovi koji pomažu i nakon fizičkog odvikavanja, dakle, tijekom terapije razgovora.

6. Ovisnosti se tretiraju bihevioralno što znači da je to poremećaj ponašanja.

Nove studije skeniranja mozga pokazuju kako bihevioralni tretmani (psihoterapija) i lijekovi slično djeluju u promjenama funkcije mozga. Ovisnost je vrsta bolesti mozga koju se može tretirati mijenjanjem funkcije mozga na različite načine.

7. Alkoholičarima je dovoljno odlaziti na sastanke liječenih alkoholičara kako bi prestali piti.

Bitno je naglastiti da često nije dovoljno samo odlaziti na sastanke liječenih alkoholičara, potrebno je i više od toga, a primjena samo tog pristupa pretpostavlja da ovisnici nemaju bolest mozga, što je pogrešno. Za većinu ljudi ti sastanci su cjeloživotni proces, ali čak ni oni ne mogu pomoći svima koji žele prestati piti.

Hosteler, magazin za mlade globtrottere 

 

Dodaj komentar

Komentari koji nemaju veze s temom članka uz koji su uneseni bit će uklonjeni. Za unos "off topic" komentara mogu se koristiti stranice SVAŠTARA 2, SVAŠTARA, ŠKOVACA i SATIRIČKI PRILOZI. Uredništvo ne snosi odgovornost za sadržaj komentara.

Sigurnosni kod
Osvježi

galerije1

mi-logo
wonline
yrno
Vremenska prognoza
za Lošinj


Članak 69. Ustava RH

Volim LošinjSvatko ima pravo na zdrav život.
Volim LošinjDržava osigurava uvjete za zdrav okoliš.
Volim LošinjSvatko je dužan, u sklopu svojih ovlasti i djelatnosti, osobitu skrb posvećivati zaštiti zdravlja ljudi, prirode i ljudskog okoliša.

setnja

ubojstvoborocid

ZADNJI KOMENTARI

  • Neprepoznatljivi Lošinj

    Papak 20.11.2019 08:22
    HVALA SANADERU!
    "izaslanik premijera Gari Cappelli svojim je poznatim govorničkim stilom nasumičnog izlaganja ...
     
  • Neprepoznatljivi Lošinj

    Svetica 19.11.2019 16:36
    Ave Kolinda
    Muzej se raspada poplava u podrumu a Etingerka direktorica se nije pojavila nit jednom ...
     
  • Svaštara br. 2

    adriano 19.11.2019 11:17
    3,2,1 kuhaj
    Kako može predavati stručne predmete osoba koja će dobiti otkaz u hotelu koji već godinama ...
     
  • Svaštara br. 2

    Gost 19.11.2019 07:31
    Šefica
    Uskoro bivša šefica kuhinje u hotelu Helios.
     
  • Prezir prema demokratskoj proceduri

    gost 18.11.2019 18:31
    Serijski troll
    Ovo se zove serijsko trolanje. Trolaš brzinom od tri minute za jedan komentar. :P
     
  • Prezir prema demokratskoj proceduri

    hranitelj tuljana 18.11.2019 18:19
    Žrtve zaslužuju pravdu
    Na tužnu godišnjicu vrhunca još jedne (po Hrvate) tragične suradnje kokarde i petokrake ...
     
  • Svaštara br. 2

    hranitelj tuljana 18.11.2019 18:15
    A joj, je li to moguće?
    Očito nisi sposoban razlikovati "spominjanje mrtve djece" od "spominjanja iskorištavanja ...
     
  • Svaštara br. 2

    hranitelj tuljana 18.11.2019 18:10
    Tako je
    Nisu krivi zločinci što se nisu procesuirali nego oni koji su cijelo vrijeme na vlasti!
     
  • Svaštara br. 2

    Emanero 18.11.2019 17:49
    Poziranje na mjestu posebnog pijeteta
    Za to su odgovorni ovi kojima na tužnu obljetnicu idu suze ... od smijeha. i.imgur.com/XE28ue7.jpg ...
     
  • Svaštara br. 2

    gost 18.11.2019 08:07
    Isprika tuljanu
    Evo ispričavam se. Istina je da je mrtvu djecu prije tebe spominjao Markićkin portal narod.hr ...
     
  • Svaštara br. 2

    hranitelj tuljana 17.11.2019 19:07
    ajme, majko...
    Izvoli... iako, ne očekujem ispriku...
     
  • Svaštara br. 2

    gost 17.11.2019 18:06
    Tuljanska nekrofililija
    A tko je spomenuo iskorištavanje mrtvih osim tebe, tovare?
     
  • Svaštara br. 2

    hranitelj tuljana 17.11.2019 17:31
    Hrvati neka šute?
    O kojem navedenom djetetu su informacije lažne? I, ako pisanje članka o ubijenim cilima za ...
     
  • Svaštara br. 2

    Licemjer 17.11.2019 15:22
    ...
    Znam gdje se informira. Ne čudi me, s obzirom na njegov reksponirani akumen. Čak nije ni ...
     
  • Svaštara br. 2

    gost 17.11.2019 07:47
    Izvori tuljanove mudrosti
    Prikladno skrojenim "informacijama" i njihovim interpretacijam a napaja se s izvora desničarske ...
     
  • Svaštara br. 2

    gost 16.11.2019 19:17
    Horor
    »Every decent man is ashamed of the government he lives under.« (Svaki se pristojan čovjek ...
     
  • Svaštara br. 2

    EK 16.11.2019 18:39
    Oskar za ljigavost ide ....
    Ljigavost mu je osigurala mjesto u Plenkijevoj Vladi ali nije zaboravio ni vjesnika ...
     
  • Svaštara br. 2

    Licemjer 16.11.2019 18:17
    ...
    Pa da, tipično tuljanovski i desničarski, živjeti u prošlosti, hvatat se za slamke i ...
     
  • Svaštara br. 2

    hranitelj tuljana 16.11.2019 16:13
    402!!!
    Sjetimo se na ovu tužnu obljetnicu da je ukupno 402 djece stradalo u Domovinskom ratu ...
     
  • Svaštara br. 2

    hranitelj tuljana 16.11.2019 16:08
    ne ponovilo se
    "Mići Cekinoviću je prije suđenja u Rijeci već dva puta suđeno na sudu u Karlovcu ali je ...
     
  • Bojana Genov: Otoci moraju biti mjesta za život, a ne samo turističke destinacije

    Kvazimodo 16.11.2019 13:52
    Kome zvona zvone? Ne pitaj, tebi zvone!
    Ali zato imamo radost i veselje od zvonjave, a danas kad svatko ima sat ili mobitel i korist ...
     
  • Bojana Genov: Otoci moraju biti mjesta za život, a ne samo turističke destinacije

    gost 16.11.2019 09:19
    Stvarno divno i krasno
    Kao jutros alarm Erste banke ili još češći alarm odnekud s obale Priko.
     
  • Bojana Genov: Otoci moraju biti mjesta za život, a ne samo turističke destinacije

    gost 16.11.2019 09:16
    Vjeruj u sebe, a ne u Erste banku
    Jutrošnja budnica na otoku vitalnosti u cnentru mjesta ugodnog za život svojih stanovnika.
     
  • Svaštara br. 3

    Zico 16.11.2019 07:38
    loš je čak i za standup komičara, laže i samo što ne prasne u smijeh
    iz istih razloga je veliki govornik iz Gline'95 odustao od posjete Zagrebu, da mu ne bude frke ...
     
  • Svaštara br. 3

    Slavonac 16.11.2019 06:55
    toliko o navodnom protjerivanju
    Za one koji su posljednjih 30 godina imali sinkopu... Vezano za navodno protjerivanje iz ...
     
  • Svaštara br. 3

    Administrator 15.11.2019 19:38
    Dogovorena laž o putu za izbijanje Drugog svjetskog rata
    Upravo tako.Pa tako postoje oni koji vole činjenicu da je Jasenovac bio rekreacijski kamp u ...
     
  • Svaštara br. 3

    hranitelj tuljana 15.11.2019 18:02
    Volim činjenice.org
    Želite li reći da je i službena povijest logora Jasenovac „skupina laži oko kojih su se ...
     
  • Svaštara br. 3

    Zico 15.11.2019 14:21
    ako nečemu ne vjerujem, onda su to četnički portali
    a ti vjeruješ svemu što pročitaš, pogotovo na četničkim portalima? tamo piše da je u jasenovcu ...
     
  • Svaštara br. 3

    gost 15.11.2019 12:39
    Troll alert!
    Stara narodna kaže - Ne utrkuj se s konjima i ne svađaj se s budalama. Niti možeš konja ...
     
  • Svaštara br. 3

    hranitelj tuljana 14.11.2019 20:22
    Strawman
    I inače imate običaj vjerovati nacističkim izvorima. Čudi me da tako mudar čovjek nije ...