Ova stranica koristi kolačiće koje u svakom trenutku možete kontrolirati postavkama u vašem internet pregledniku

Ako ne promijenite postavke preglednika slažete se s korištenjem kolačića Vise o kolacicima

Razumijem i prihvacam

Svjetski dan borbe protiv osteoporoze 2007.

Korisnička ocjena:  / 0
LošeNajbolje 

osteoporozaU povodu Svjetskog dana borbe protiv osteoporoze 20. listopada zdravstvene organizacije i ustanove upozoravaju na ovu tihu, a opasnu bolest kostiju koja pogađa naročito žene, te cjelokupnu stariju populaciju.

Osteoporoza je tiha i neprimjetna bolest kostiju koja dovodi do smanjenja mineralne gustoće kostiju i povećanja rizika za nastanak prijeloma. Ona se lako dijagnosticira ako to bude urađeno na vrijeme, a suvremeni lijekovi dovode čak i do potpunog izlječenja.

Svaka treća žena i svaki osmi muškarac do kraja života pretrpi najmanje jednu osteoporotičnu frakturu. Svaka četvrta osoba s osteoporotičnim prijelomom kuka umire od komplikacija u prvoj godini nakon povrede, a svaka treća osoba je ovisna o tuđoj pomoći.

U Europi 75 miliona ljudi boluje od osteoporoze. Od toga je 80 posto žena. Od osteoporoze boluje deset posto svjetske populacije, a nakon pedesete godine života svaka treća osoba.

U Hrvatskoj osteoporozu ima 250.000 žena starijih od 50 godina.

Uzroci osteoporoze su manjak estrogena nakon menopauze, loša ishrana, nedostatna tjelesna aktivnost, nasljedna sklonost, pušenje, prekomjerno uživanje alkohola kao i dugotrajno liječenje kortikosteroidima.

Tjelovježba i pravilna prehrana glavni su čimbenici prevencije, a unos mlijeka i mliječnih proizvoda kao osnovnih izvora kalcija prvi je korak u tome.

Preporučeni dnevni unos kalcija je 800 miligrama dnevno za djecu i 1.000 miligrama dnevno za odrasle, a u trudnoći i više.

Najbolji izvor kalcija su mliječni proizvodi - mlijeko, jogurt i sir. Ostale su mjere prevencije prestanak pušenja, smanjenje potrošnje alkohola i redovita tjelesna aktivnost.

Dodaj komentar

Komentari koji nemaju veze s temom članka uz koji su uneseni bit će uklonjeni. Za unos "off topic" komentara mogu se koristiti stranice SVAŠTARA 2, SVAŠTARA, ŠKOVACA i SATIRIČKI PRILOZI. Uredništvo ne snosi odgovornost za sadržaj komentara.

Sigurnosni kod
Osvježi

galerije1

mi-logo
wonline
yrno
Vremenska prognoza
za Lošinj


Članak 69. Ustava RH

Volim LošinjSvatko ima pravo na zdrav život.
Volim LošinjDržava osigurava uvjete za zdrav okoliš.
Volim LošinjSvatko je dužan, u sklopu svojih ovlasti i djelatnosti, osobitu skrb posvećivati zaštiti zdravlja ljudi, prirode i ljudskog okoliša.

setnja

ubojstvoborocid

ZADNJI KOMENTARI

  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    gost 18.08.2019 06:48
    ???
    A di je tu obrat. Šta je neočekivano?
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    ZS 17.08.2019 21:31
    .....
    Zar nakon ovog prozirnog hvalospjeva stvarno misliš da smo svi takvi krelci da ne znamo tko ...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    asd 17.08.2019 18:01
    Druker
    Zato sad imaju dežurnog drukera koji razotkriva anonimne komentatore pomoću jednađbi.
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    građanin 17.08.2019 17:42
    forsiranje rasprave?
    Zna se kome ne odgovara komentiranje. Ni anonimno, ni bilo kakvo drugo. Boje se da će ...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    Spin doktor 17.08.2019 16:28
    Magla svuda oko nas
    Previše pitaš brale. Na ta zločesta pitanja ne smijemo znati pravi odgovor pa nas malo ...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    Blefer 17.08.2019 16:10
    Nametanje pozitive
    Sve se zna po tome što raspravu guraš u pozitivu (svaka cast ... stvari su jasnije). Nismo ...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    Program 17.08.2019 15:07
    Kandidati
    Kako to znate? Nije li ovdje dopusteno anonimno komentirati ?
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    Blefer 17.08.2019 14:56
    Naivna umjetnost
    Daj ne forsiraj. Zna se ko si i zašto forsiraš raspravu :lol:
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    Program 17.08.2019 14:33
    Kandidati
    Valjda su kandidati predstavili program rada. Ili ce zauvijek ostati nepoznato po kojem su ...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    Polako se odmotava 17.08.2019 14:08
    Klupko
    Svaka cast na objasnjenu. Ipak su stvari malo jasnije. Tuzno je samo sto program rada ...
     
  • Pokušaj osnivanja povjerenstva – coitus interruptus

    Administrator 17.08.2019 13:51
    13.
    Prije deset dana bila je usput spomenuta, ali neobilježena trinaesta obljetnica postojanja ...
     
  • Pokušaj osnivanja povjerenstva – coitus interruptus

    Bojana Genov 17.08.2019 13:37
    Argumenti s dna
    Vraško mi je žao što sam se ovako prevarila. K vragu, netko je ustvrdio da na ovaj portal dolaze ...
     
  • Pokušaj osnivanja povjerenstva – coitus interruptus

    ZM 17.08.2019 12:06
    ...
    Arsen Mujagi'= Error majke i oca = čimpanza :lol:
     
  • Pokušaj osnivanja povjerenstva – coitus interruptus

    guest 17.08.2019 12:03
    AM
    Arsen Mujagić = Error majke i oca
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    Neočekivan 17.08.2019 12:01
    Obrat
    otoci.net/.../...
     
  • Pokušaj osnivanja povjerenstva – coitus interruptus

    EM 17.08.2019 12:00
    priviđenja
    Nisi mujagić isto kao što ni nemaš ništa u gačama. :lol: :lol:
     
  • Pokušaj osnivanja povjerenstva – coitus interruptus

    Čitatelj 17.08.2019 11:56
    Aproksimacija
    Usprkos vašim naporima, ima onih koji su pročitali tekst. Zašto se čuditi osnivanju ovog ...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    NN 17.08.2019 10:37
    ...
    dovoljno govori činjenica da na gradskom webu nema službenih informacija, a preko Purića ...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    Scully 17.08.2019 10:13
    Laži, neistine i zavaravanje
    Šeću ljudi tamo i komentiraju. Nitko ne vjeruje u ulje iz friteze.
     
  • Pokušaj osnivanja povjerenstva – coitus interruptus

    gost 17.08.2019 10:09
    Neizlječivo
    "Nema ludila od kojeg se čovjek ne može izliječiti, osim taštine." Jean-Jacques Rousseau
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    gost 17.08.2019 10:01
    Ulje iz friteze
    I povodom zagađenja plaže na Bojčiću i zabrani kupanja se Čovjek po mjeri otoka zbog ulja iz ...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    građanin 17.08.2019 09:51
    nešto je trulo na Lošinju
    Nisu bili kod nas? Osim fekalija u moru, Kijac i okolica, zagađen je i zrak, smrdi 200-300 ...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    Dron 17.08.2019 09:45
    Pet zvjezdica
    Glavno da si mi tepamo kako smo destinacija s pet zvjezdica. Ponuda sunca i sve više betonom ...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    gost 17.08.2019 09:16
    Kraj turističkog sna
    Bolje bi bilo da je radio posao za koji je plaćen umjesto što je gurao nos u izbor direktora ...
     
  • Pokušaj osnivanja povjerenstva – coitus interruptus

    Vuki 17.08.2019 09:02
    Taština
    Šteta za dobar članak upropašten napadajem glupe taštine. Kako je netko rekao, "Svako ...
     
  • Pokušaj osnivanja povjerenstva – coitus interruptus

    Tarsicio 16.08.2019 21:25
    volim lošinj
    Dečki nemojte se svaditi barem ne ovako javno, mama je tužna...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    Rambo 16.08.2019 16:09
    Njihova priča
    Antoninić i njegovi prijatelji si mogu dozvolit da pričaju što god hoće i ljudi će im ...
     
  • Pokušaj osnivanja povjerenstva – coitus interruptus

    Stjepan Glavić 16.08.2019 15:18
    Pozdrav čovjeku zvanom javnost
    Ti, Dendi=Snob=Cinc ilator=sexolog= mucalo=admin=To mislav, djeliš lekcije o odgoju i ...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    gost 16.08.2019 15:03
    Za sve je kriv HDZ
    Kapeli se i pravi mrtav, a troje poslušnika je dalo ostavku. A sada Antoninić i njegovi ...
     
  • Pokušaj osnivanja povjerenstva – coitus interruptus

    sexolog 16.08.2019 14:55
    Cendravi Glavić
    Hvala na komplimentu. Većina budala koje komentiraju ovaj članak su neobične budale. Ekstremni ...